Enfin! On l’attend depuis plusieurs mois, les salles d’entraînements sont enfin ouvertes! Voici quelques conseils qui pourraient vous être utile pour rester bien hydrater, pour éviter les courbatures et surtout, pour garder la motivation!🏋️
Enfin! On l’attend depuis plusieurs mois, les salles d’entraînements sont enfin ouvertes! Voici quelques conseils qui pourraient vous être utile pour rester bien hydrater, pour éviter les courbatures et surtout, pour garder la motivation!🏋️
Kronobar fête ses 10 ANS, et pour l’occasion, 10 ÉVENEMENTS vont se dérouler à partir du 1er Avril. Des cadeaux, des rabais, des évènements et des surprises exceptionnelles vous seront présentés!
Consommé avant et pendant l’entraînement, le sirop d’érable a comme pouvoir d’agir comme un véritable carburant qui contribue à votre performance pendant un effort.
Il est parfois complexe de trouver la boisson sportive qui correspond parfaitement aux besoins de notre corps en fonction de l’entraînement que nous avons l’habitude de réaliser.
Comment rester motivé lorsque la plupart de nos courses sont annulées ?
Je viens de relire mon post de janvier pour la saison 2020... 6 mois plus tard avec le passage de la COVID, le portrait est bien différent. La compétition Esprit était un vrai moment de bonheur totalement inespéré dans ce contexte!
