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Les SUPER-ALIMENTS pour optimiser la récupération

Suite aux entraînements et compétitions, votre corps produit de multiples déchets et augmente son taux d’acidité de manière significative. Afin de soutenir votre corps dans l’élimination de ces toxines, la...

Qu’est-il souhaitable d’inclure dans notre alimentation après nos entrainements?

À titre d’athlète expérimentée et de chef de cuisine passionnée en santé et en cuisine végétarienne, j’aimerais vous partager de pertinentes connaissances sur cet important moment suivant «vos intenses efforts...

Comment utiliser le Combo Course à obstacles

Il ne faut pas s'attendre à de meilleurs résultats si l'on change nos habitudes alimentaire la veille de la course. Notre Combo Course à obstacles est conçu pour être en...

Carburez avec de vrais aliments pour votre IRONMAN

Le IRONMAN n’est pas qu’un simple événement d’une journée : il s’agit d’un long entraînement acharné et de dépassement de soi. C’est pourquoi il est primordial d’offrir à son corps des ressources optimales,...

Comment optimiser vos MARATHONS

Comment optimiser vos MARATHONS

Le Combo MARATHON a été conçu spécifiquement pour vous fournir toute l'énergie nécessaire pour l'optimisation de vos performances tout en assurant une bonne récupération et un support lors de vos...

Sentez-vous bien dans votre peau grâce à 5 petits trucs simples

On ne se le cachera pas, on aimerait toutes ressembler et être parfaites comme les superbes mannequins de Victoria Secret, moi la première ! Qui ne voudrait pas de longues jambes...